在这个看身材的年代,怎么告别肥胖标签?_健康频道_东

发布日期:2020-06-18 05:28   来源:未知   阅读:

原标题:在这个看身材的年代,怎么告别肥胖标签?

这是一个看身材的时代

没人有义务透过你臃肿的身材

去发现你优秀的内心

你的身材,就是你的名片

它折射出你的性格、习惯、品质...

1

好身材是种实力

曾看到一条新闻这样说:“上海某一个知名小学招新生,面试家长时要看他们的身材,肥胖的就不要孩子入学。”

这条新闻一出,顿时家长们炸开了锅!

有赞同此举的家长留言:

“我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题的,首先肥胖不是短时间形成的,而是长期不注意饮食和运动造成的。家长连自己都没管好,还会指望他们鼓励孩子去努力学习?”

“教育孩子最好的方法是让自己变得优秀,给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人,那么,你先成为那个人吧。”

……

而反对此举的家长留言:

这个社会对胖子太残忍了:找对象时被嫌弃,找工作时受歧视,好不容易找到对象结婚生子了吧,以为生活总算上了正轨,结果,没想到身材还能影响下一代的教育。

果然,这是个看身材的时代。

2

好身材里,藏着你的自律

身材和时间与金钱有关,但关系更大的是一个人的自律和意志力。

要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有很多人想象不到的自律和意志力。

就我们所熟知的明星而言:

郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他也会自备绳子在房间跳绳。

刘德华,为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条,把家里变成了健身房。开演唱会前他会坚持长跑练气,拍戏时他会利用空挡举哑铃,每天再忙也要运动。

严歌苓,会在繁忙的工作中坚持锻炼,游泳或跑步。她曾说:“形象是女人的纪律。”

正是几十年如一日,钢铁般的意志自律着,所以她60多岁了,仍保持着纤细的身材和优雅的状态……

人人都知道“管住嘴,迈开腿”的道理,可又有几人能常年坚持这样做呢?

那些今天喊减肥,明天喊运动的人,大多只是嘴上喊喊,安慰一下自己脆弱的心。

每一个胖子都有颗易碎的心,一个怨天尤人、抱怨喝凉水都长肉的人,怎能看到:好身材的背后,是坚定的自律。

连身材都控制不了,谈什么掌控人生?!

常规减肥方法用尽了!没用?

看这里 ↓

减重手术是长期有效的减肥方法,是通过微创外科手术对胃肠道进行重新“改建装修”,使胃的有效容积变小,吃得少一点,吸收少一点,双管齐下从而实现减重目的。

目前,常用手术包括胃旁路术及袖状胃手术:

胃旁路手术独特之处地方在于改变了食物的生理流向,通过胃阻断、胃肠吻合、肠肠吻合等步骤而完成。术后食物的流向发生改变,身体对营养的吸收减少,在进食热量小于消耗热量的情况下,就可达到瘦身的目的。

袖状胃手术是将胃大弯袖状切除,保留少部分的胃容量,来降低胃饥饿荷尔蒙的分泌,大幅度减少饥饿感来减肥。安全性高且并发症比例较低,同时不会影响食物的吸收,此手术可以减少约70%的过多体重。